France Télévisions
(www.francetelevisions.fr)
Lots à gagner
1 smartbox dématérialisée "Frissons et parachute" (300€)
2 cartes cadeaux Decathlon dématérialisées de 50€
Principe
Questionnaire puis tirage au sort.
Réponses
1 : En testant plusieurs activités jusqu'à trouver celle qui procure le plus de plaisir.
2 : En commençant très progressivement, par des sessions courtes et douces, en augmentant si on le souhaite.
3 : Se comparer aux autres participants ou aux critères souvent irréels des réseaux sociaux.
4 : À votre propre rythme, selon vos disponibilités et votre énergie du moment.
5 : Vous avez le sourire, vous vous sentez plus détendu et vous êtes fier d'avoir pris ce temps pour vous.
6 : Réponse personnelle.